moje sfd

jasne tylko badan o glucie to na sfd mamy od cholery i co jedno to bardziej wlos sie jezy jaka to sciema moje doswiadczenia sa inne z bcaa i glutamina i zjadlem tego i tego kilka kg i z perspektywy czasu widze ze to kasa wywalona w bloto ,bo i niby czego sie spodziwac po aminkach no chyba nie dodatkowej energi to nie efedryna czy koffa ,albo [...]

[...] diety, posłali kilka zjyeb () i zaproponowali trening na siłowni + aeroby. Efekt ? Dzisiaj warzę 85.8 kg, mam więcej siły niż prawie przed rokiem. W dodatku zmieniły się moje nawyki żywieniowe i już nie czuję ciągot do jedzenia, które pochłaniałem przed wzięciem się za siebie. Jaką masz aktywność ? Chodzisz na siłownie, biegasz, pływasz, [...]

W sumie po namyśle, jeśli miałbym zrezygnować z tej jajecznicy z 4 jaj na rzecz piersi z ryżem to wyszłoby mi mniejwięcej na to samo. A nawet i czasu bym zaoszczędził bo moje dwa posiłki w pracy wyglądały by tak samo (pierś + ryż 2x) więc za jednym zamachem bym zrobił obydwa. Wiedziałem że ułożenie tej pi***** diety będzie najgorsze. Banan w jakim [...]

Mietki co juz i na co chcesz jeszcze poczekac? Chcesz skasowac moje wypowiedzi albo mnie zabanowac bo mam inne zdanie na pewne tematy, czy poprostu obrazam Twoich pracodawcow? Hehe troche wladzy i w d... sie poprzewracalo? To jest forum jakbys nie wiedzial. Tu sie rozmawia i wymienia poglady. To nie jest Bialorus. Dziwne, ze na alternatywnej [...]

teraz moje fotki, tadek 330 (sorry za jakość, takie skany) POJEDYNEK TYTANÓW W LEGNICY:http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90229

[...] zawiera efedrynę,pobudzenie, brak łaknienia to efekt twojej mieszanki. Może i schudniesz,ale nie będziesz w stanie dostarczyć organizmowi budulca,energii,ani witamin. Nie wiem takie jest moje zdanie,ale mogę się mylić SFD FIGHT CLUB http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=91981 zajżyj,warto! Badam grunt pod stopami, gdzie mi k**wa z butami?

Moje dzisiejsze jedzenie dieta_2015-04-01.png , warzywa jak zwykle: pomidor, papryka, ogórek zielony, roszponka, czosnek. Boswellia. Zmieniony przez - miraqua w dniu 2015-04-01 23:25:22 /SFD/Images/2015/4/1/df3f52e9720a49e797b6204cb676700a.jpg

[...] uwadze mój wiek 39lat i pracę w domu czyli całkowity bezruch tylko siłownia 3 razy w tygodniu. Proszę o odp na te dwa pytania tylko Specjalistów bo tą odpowiedzią kreujecie moje paromiesięczne pożywienie także poważną sprawę. /SFD/Images/2015/10/21/55f29a8fb0c64a53ae94d5ac792060dc.jpg /SFD/Images/2015/10/21/fedd9eff25c8412c9933a0bab099a62f.jpg

dudek w wielu skpeach znajdziesz o wiel taniej w grnicach 150zl poczawszy od alegro skonczywszy na sklpeie sfd co do moje psiownie nie ejsrt to zalezne odemnie mam cos z bisem jak kupei se keidys drugi komputer badz ten zrobi mi ktos bedzie ok

Kijek1902 http://www.sfd.pl/Skr%C3%B3cone_FBW-t493367.html ''Kijek1902 wszystko masz podane-czytaj moje posty. nie mam zamiaru pisac w kolko ciagle tych samych,prostych,podstawowych rzeczy....tylko dlatego,ze jednemu,czy drugiemu mlokosowi nie chce sie nawet przeczytac paru linijek tekstu i ruszyc mozgownica! '' wyp. Traktora nt. Twojego plany

fajne.. <-----------> Dlaczego jesteśmy narodem wybranym? a bo ta... Moje foty: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=108743 peEs:są ludzie i taborety- przekonalem sie na sfd ; -)

Widział moje wyniki endokrynolog i nic nie mówił o niedoczynności /SFD/2016/8/25/f0f49373c23f46ecbc091d6e386d7e73.jpg /SFD/2016/8/25/ea451dd45b3143b8895644715bdbfecc.jpg

Moje rowerowe wyposażenie zostalo powiekszone o :) /SFD/2019/12/21/c2a0ab0edf60409bb6ffdf8a124d4a66.jpg Zmieniony przez - Jawor50 w dniu 2019-12-21 14:02:19

Witam, Widzę że temat jest o 'piwie' ale nazwa bardzo ogólna więc pozwolę sobie na swoje krótkie pytanie. Skończyłem witaminy multisport. Oglądając sfd.tv była opinia jednego z gości że nie warto jeść takich dużych dawek witamin.Ogólnie mi pomogły. Jadłem je nieregularnie, rano po śniadaniu (dzień wcześniej był trening kolarski).Ostatnio [...]

kto to ty,czy twoj ojciec? (dlaczego czarno-biale?) Tu mozna mnie zobaczyc i ocenic zapraszam : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104206 Tu macie zdjecia z wakacji moje i LuKoMaN'a : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109660 PoZdRooFk! z B3t0n0w3J DżUnGL!

Ta piwnice chyba gdzies widzialem .... pamietam co sie smialem z tego tekstu " tam po prawej mieszzka dzordan?" ->>Nie ma ludzi idealnych<<- 250 - tego chce i tego pragne Moje foty: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=108743 peEs:są ludzie i taborety- przekonalem sie na sfd ; -)

fajne jeanski Tu mozna mnie zobaczyc i ocenic zapraszam : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104206 Tu macie zdjecia z wakacji moje i LuKoMaN'a : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109660 PoZdRooFk! z B3t0n0w3J DżUnGL!

a carbo anar chyba tez na wodzie volvie lepiej ty sie podszkol od anara oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977 a to po 7 miesiącach zmagań z żelaznym sportem-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109971

[...] co wy jecie? Jakby się przyjrzeć nawet standardowej polskiej diecie to mnóstwo w niej potraw wegetariańskich albo z małą ilością mięsa, które można spokojnie wyrzucić np. moje ulubione pierogi ruskie. W mojej rodzinie wszyscy są mięsożerni, ale często korzystamy z przepisów wege, bo są po prostu smaczne. Polecam np. kotlety/placki z cukinii i [...]

mielno rulezzz ->>Nie ma ludzi idealnych<<- 250 - tego chce i tego pragne Moje foty: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=108743 peEs:są ludzie i taborety- przekonalem sie na sfd ; -)